家常
香甜
炖
1人份
10分钟以内
配方:薏米,莲子,百合,枸杞,适量,冰糖
1、1原料备用。
2、2莲子清洗干净,稍微泡。
家常
家常
炖
1人份
10分钟以内
配方:莲子,百合,水发银耳,大枣,冰糖
1、1准备食材,银耳提前泡发,泡发2小时以上,切出黄色的根部
2、2百合莲子洗净,泡一会,也可以不泡,比较容易熟
家常
香甜
炖
1人份
10分钟以内
配方:百合,冰糖,莲子,红枣
1、1将莲子和百合浸泡4小时,冲洗干净
2、2将莲子置入清水锅内,大火煮沸后,转小火
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