简单
甜
烧
30分钟-1小时
配方:鸭腿,香菇,鲜笋,米酿,蚝油,高汤
1、鸭腿去骨,切块,用米酒酿腌制去腥。这种方法优于料酒的地方在于,它保留了鸭肉原本的鲜味,去掉毛腥味的同
2、腌制好的鸭肉焯水去血沫,沥干备用。
家常
清淡
炖
配方:柴鸡,萝卜干,干香菇,米酒,生姜,大葱
1、准备好原材料,香菇和萝卜干提前泡发好。
2、鸡肉斩块。
正宗
配方:鸡腿,莲藕,香菇,百合,山药
1、鸡腿洗干净剁成块,将鸡腿块放入沸水锅中,焯水一下,捞出,沥干水;PS:这样能去鸡腿的血腥。
2、莲藕去皮洗干净切片;
咸鲜
2小时以上
配方:鲜鲍鱼,螺片,香菇,米酒
1、准备所有材料。
2、加水放煲内下彊,葱,米酒把鸡,鲍鱼,螺片出水,后冼净备用!
鲜香
配方:腊肉,新鲜香菇,嫩豆腐,开水
1、腊肉煮半个小时,捞起放晾之后切片。
2、新鲜香菇去杆,洗净,掰成小块。豆腐切小块。 姜切片。
煮
配方:香菇,豆腐,火腿肠,海白菜,香葱
1、 香菇洗净,豆腐切块、上海青去蒂,香葱洗净
2、 把香菇切成4等份的小块、上海青切段
1人份
配方:糙米,小米,鲜笋,白米,小排骨,葱花
1、1准备小排、鲜笋、香菇;小排用滚水川烫、香菇泡温热水软化切丝、鲜笋可随意切小块状或切条状
2、2特别准备了白米、小米与糙米混合,这样可以让肠道增加蠕动消化喔!
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