家常
咸鲜
炖
30分钟-1小时
配方:老鹌鹑,草菇,香菇
1、鹌鹑洗净
2、简单切成几大块,要是小的鹌鹑,剁成两段就行
配方:新鲜鹌鹑,铁棍淮山,枸杞,胡椒粉,生姜
1、 生姜洗净,切片,放在炖盅最下面
2、 鹌鹑洗净。
清淡
配方:鹌鹑,岩耳,香菇,鸡精,料酒,葱花
1、取适量新鲜岩耳,温水泡发。
2、新鲜鹌鹑3只,洗干净,要掏空内脏,令外放入汤内。
简单
配方:鹌鹑,白果
2、剁成块
配方:腐竹,排骨,鹌鹑蛋,精盐,红枣
1、食材图。
2、排骨清水冲洗二三遍。冷水入锅,加姜片,烧开,焯水。
煲
2小时以上
配方:鹌鹑,虫草花,小红枣,山药,大葱,老姜
1、准备好所需食材:鹌鹑1只、虫草花30g、小红枣10颗、山药1小根、大葱1小节、老姜1小块
2、山药切块,水中浸泡10分钟待用
配方:鲜茶树菇,老鹌鹑,料酒,植物油
1、将处理过鹌鹑用盐丶料酒丶花椒淹渍半小时以上。
2、用剪刀将鹌鹑一剪为4,锅中加水将鹌鹑一起下锅焯水,去尽血污后用凉水冲洗干净。
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