正宗
炖
配方:排骨,鲍鱼,石斛,蜜枣,麦冬,无花果
1、准备食材缅甸野生鼓槌石斛,麦冬,无花果,蜜枣(份量见材料表,这些材料大约是8碗汤的量)
2、石斛和无花果洗干净,提前浸泡半个钟。浸泡的水可以用来炖汤。
家常
配方:排骨,山药,玉米,野生菌,鸡精,枸杞
1、排骨洗净切段,清水浸泡。
2、准备好,山药,玉米,枸杞,大枣,当归,天麻,野生菌,都用清水浸泡着备用。
配方:排骨,山药,姜片
1、将排骨在沸水中去血水捞出备用。
2、山药切成块,在水中泡着备用。
咸鲜
30分钟-1小时
配方:牛排,萝卜,洋葱,鸡蛋,俏头,蒜头
1、牛排切成长5cm 左右的块儿, 每1小时换一次水, 浸泡去除血水约3小时左右。
2、去除掉排骨上的筋与油脂。萝卜清洗干净后去皮(180g), 切成6cm左右长的块状备用。 鸡蛋煎成黄白
配方:排骨,莲藕,干贝,红枣,拘子,吊片
1、预备食材。干贝要提早浸软,莲藕拍扁,其他材料着洗净。
2、排骨剁块不要剁太小,洗净泡一下烧水,沥干待用。
苦
配方:苦瓜,生粉,酱油,蒜头,肉末,排骨
1、先把猪肉剁成肉末,可以加入少量的蒜头跟盐一起剁,比较入味。
2、把苦瓜切成一块一块的。
简单
电饭煲
配方:排骨,土豆,豆腐,大蒜
1、先把食材准备好。开始先炒大蒜头,然后炒排骨,加料酒,酱油和盐,排骨炒之前在热水里过一遍。
2、排骨煮20分钟后加蔬菜,加盐,炖到土豆烂了就可以吃了。
配方:排骨,胡萝卜,香菇,山药,生姜
1、排骨洗净放入锅中冷水漫过肉肉放入生姜 在锅上大火煮 撇出血沫子
2、待国内肉肉变色 放入滚刀切好的山药 香菇 胡萝卜 变成小火炖40分钟
配方:排骨,铁棍山药,豆腐,葱姜蒜,红枣
1、 ^⇔^排骨斩成小段,洗净备用。
2、 ^⇔^焯水五分钟,捞出用温水洗净。
配方:排骨,细山药,玉米,小葱姜片,酱油,麻油
1、先把排骨洗一下在水里泡十五分钟-半小时,把血水洗干净。
2、在锅里加好水,将排骨放入水里,加上切好的生姜一起煮,等沸腾。
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