菜谱网 冬菇 营养成分

主要营养元素

277.00卡路里(千卡)
热量
17.80
蛋白质
1.30
脂肪
64.60
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    277.00卡路里
  • 蛋白质
    17.80克
  • 碳水化合物
    64.60克
  • 脂肪
    1.30克
  • 纤维素
    32.30克
  • 核黄素
    1.4毫克
  • 视黄醇当量
    13.4微克
  • 膳食纤维
    32.3克
  • 烟酸
    24.4毫克
  • 硫胺素
    0.17毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2.9微克

维生素

  • 维生素E
    3.47毫克
  • 维生素A
    5微克
  • 维生素C
    5毫克

矿物质

  • 20.4毫克
  • 469毫克
  • 1155毫克
  • 0.45毫克
  • 7.45微克
  • 10.5毫克
  • 5.02毫克
  • 55毫克
  • 104毫克
  • 4.2毫克