菜谱网 芝士火锅 营养成分

主要营养元素

234卡路里(千卡)
热量
16.2
蛋白质
16.6
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    234卡路里
  • 蛋白质
    16.2克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    16.6克
  • 能量
    972千焦
  • 饱和脂肪酸
    11.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    74毫克
  • 0.2克
  • 膳食纤维
    0.4克
  • 烟酸
    0.08毫克
  • 叶酸
    16微克
  • 泛酸
    0.12毫克
  • 水分
    60克

维生素

  • 维生素A
    126微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.35毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.21毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.83微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 511毫克
  • 400毫克
  • 73毫克
  • 22毫克
  • 517毫克
  • 0.3毫克
  • 2.00毫克
  • 10.00微克
  • 5.0微克
  • 0.30毫克
  • 0.10毫克