菜谱网 草菇 营养成分

主要营养元素

23卡路里(千卡)
热量
2.7
蛋白质
0.2
脂肪
4.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    23卡路里
  • 蛋白质
    2.7克
  • 碳水化合物
    4.3克
  • 脂肪
    0.2克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 烟酸
    8毫克
  • 核黄素
    0.34毫克
  • 视黄醇当量
    92.3微克
  • 硫胺素
    0.08毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.5微克

维生素

  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.34毫克
  • 维生素E
    0.4毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 17毫克
  • 33毫克
  • 179毫克
  • 73毫克
  • 21毫克
  • 1.3毫克
  • 0.6毫克
  • 0.02微克
  • 0.4毫克
  • 0.09毫克