菜谱网 猪肩肉 营养成分

主要营养元素

103卡路里(千卡)
热量
16.9
蛋白质
3.6
脂肪
0.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    103卡路里
  • 蛋白质
    16.9克
  • 碳水化合物
    0.9克
  • 脂肪
    3.6克
  • 能量
    435千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    58毫克
  • 0.8克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0毫克
  • 维生素B2
    0毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 1000毫克
  • 300毫克
  • 320毫克
  • 19毫克
  • 6毫克
  • 1.0毫克
  • 2.50毫克
  • 5.00微克
  • 10.0微克
  • 0.08毫克
  • 0.01毫克

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