菜谱网 炸鱼饼 营养成分

主要营养元素

199卡路里(千卡)
热量
8.6
蛋白质
11.3
脂肪
15.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    199卡路里
  • 蛋白质
    8.6克
  • 碳水化合物
    15.3克
  • 脂肪
    11.3克
  • 能量
    830千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.0克
  • 胆固醇
    25毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 烟酸
    1.60毫克
  • 叶酸
    15微克
  • 泛酸
    0.30毫克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    8微克
  • 维生素D
    1.5微克
  • 维生素E
    1.90毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    1.32微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 354毫克
  • 104毫克
  • 277毫克
  • 31毫克
  • 25毫克
  • 0.5毫克
  • 0.40毫克
  • 5.00微克
  • 18.4微克
  • 0.05毫克
  • 0.15毫克