菜谱网 辣椒豆 营养成分

主要营养元素

112卡路里(千卡)
热量
5.7
蛋白质
5.5
脂肪
11.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    112卡路里
  • 蛋白质
    5.7克
  • 碳水化合物
    11.9克
  • 脂肪
    5.5克
  • 能量
    469千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.3克
  • 胆固醇
    17毫克
  • 1.2克
  • 膳食纤维
    4.4克
  • 烟酸
    0.36毫克
  • 叶酸
    23微克

维生素

  • 维生素A
    17微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.52毫克
  • 维生素K
    1.9微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.7毫克

矿物质

  • 522毫克
  • 154毫克
  • 365毫克
  • 45毫克
  • 47毫克
  • 3.4毫克
  • 2.00毫克