菜谱网 营养成分

主要营养元素

51卡路里(千卡)
热量
5.6
蛋白质
1.0
脂肪
4.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    51卡路里
  • 蛋白质
    5.6克
  • 碳水化合物
    4.3克
  • 脂肪
    1.0克
  • 能量
    213千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    78毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.00毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 泛酸
    0.38毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    1.60毫克
  • 胡萝卜素
    122微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.8克
  • 水分
    88克

维生素

  • 维生素A
    14微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.60毫克
  • 维生素K
    1.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.25毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    62.40微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 73毫克
  • 86毫克
  • 66毫克
  • 12毫克
  • 130毫克
  • 5.3毫克
  • 2.10毫克
  • 0.42毫克
  • 1.50毫克