菜谱网 中国蘑菇 营养成分

主要营养元素

284卡路里(千卡)
热量
10.0
蛋白质
1.8
脂肪
59.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    284卡路里
  • 蛋白质
    10.0克
  • 碳水化合物
    59.9克
  • 脂肪
    1.8克
  • 能量
    1188千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    11.30毫克
  • 叶酸
    30微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    13克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.37毫克
  • 维生素B2
    1.32毫克
  • 维生素B6
    0.53毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 38毫克
  • 290毫克
  • 1480毫克
  • 14毫克
  • 76毫克
  • 11.7毫克
  • 0.30毫克
  • 18.00微克
  • 13.0微克
  • 1.79毫克
  • 0.10毫克