菜谱网 营养成分

主要营养元素

189卡路里(千卡)
热量
25.6
蛋白质
8.1
脂肪
3.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    189卡路里
  • 蛋白质
    25.6克
  • 碳水化合物
    3.6克
  • 脂肪
    8.1克
  • 能量
    793千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.5克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 胆固醇
    290毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    11.50毫克
  • 叶酸
    110微克
  • 生物素
    34.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    22600微克
  • 维生素D
    1.1微克
  • 维生素E
    0.16毫克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    3.10毫克
  • 维生素B6
    0.64毫克
  • 维生素B12
    26.00微克
  • 维生素C
    9.0毫克

矿物质

  • 130毫克
  • 390毫克
  • 250毫克
  • 22毫克
  • 11毫克
  • 17.0毫克
  • 8.20毫克
  • 0微克
  • 50.0微克
  • 2.50毫克
  • 0.40毫克