菜谱网 豆腐糕 营养成分

主要营养元素

189卡路里(千卡)
热量
9.5
蛋白质
8.3
脂肪
19.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    189卡路里
  • 蛋白质
    9.5克
  • 碳水化合物
    19.1克
  • 脂肪
    8.3克
  • 能量
    791千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 可溶性膳食纤维
    0.3克
  • 不溶性膳食纤维
    0.5克
  • 烟酸
    0.50毫克
  • 叶酸
    7微克
  • 泛酸
    0.40毫克
  • δE
    3.10毫克
  • E
    7.20毫克
  • αE
    0.60毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    7克
  • 灰分
    2.5克
  • 水分
    61克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    10.90毫克
  • 维生素K
    18.0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 760毫克
  • 190毫克
  • 38毫克
  • 52毫克
  • 160毫克
  • 1.7毫克
  • 1.70毫克
  • 0.22毫克
  • 1.70毫克

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