菜谱网 焙烤酵母 营养成分

主要营养元素

103卡路里(千卡)
热量
16.5
蛋白质
1.5
脂肪
12.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    103卡路里
  • 蛋白质
    16.5克
  • 碳水化合物
    12.1克
  • 脂肪
    1.5克
  • 能量
    431千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    10.3克
  • 可溶性膳食纤维
    0.8克
  • 不溶性膳食纤维
    9.5克
  • 烟酸
    23.10毫克
  • 叶酸
    1900微克
  • 泛酸
    2.29毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0毫克
  • 胡萝卜素
    4微克
  • 脂肪酸
    1克
  • 灰分
    1.8克
  • 水分
    68克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    1.6微克
  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    2.21毫克
  • 维生素B2
    1.78毫克
  • 维生素B6
    0.59毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 39毫克
  • 360毫克
  • 620毫克
  • 37毫克
  • 16毫克
  • 2.2毫克
  • 7.80毫克
  • 0.36毫克
  • 0.19毫克

热量分解