菜谱网 焙烤豆 营养成分

主要营养元素

105卡路里(千卡)
热量
4.8
蛋白质
0.4
脂肪
20.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    105卡路里
  • 蛋白质
    4.8克
  • 碳水化合物
    20.5克
  • 脂肪
    0.4克
  • 能量
    439千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 7.8克
  • 膳食纤维
    5.5克
  • 烟酸
    0.43毫克
  • 叶酸
    24微克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.15毫克
  • 维生素K
    0.8微克
  • 维生素B1
    0.15毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.1毫克

矿物质

  • 1毫克
  • 104毫克
  • 296毫克
  • 32毫克
  • 50毫克
  • 0.3毫克
  • 1.40毫克

热量分解