菜谱网 巴西大豆 营养成分

主要营养元素

451卡路里(千卡)
热量
33.6
蛋白质
22.6
脂肪
30.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    451卡路里
  • 蛋白质
    33.6克
  • 碳水化合物
    30.7克
  • 脂肪
    22.6克
  • 能量
    1887千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    11.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    17.3克
  • 可溶性膳食纤维
    1.0克
  • 不溶性膳食纤维
    16.3克
  • 烟酸
    2.20毫克
  • 叶酸
    220微克
  • 泛酸
    1.68毫克
  • δE
    6.40毫克
  • E
    21.00毫克
  • αE
    4.80毫克
  • 胡萝卜素
    15微克
  • 脂肪酸
    19克
  • 灰分
    4.8克
  • 水分
    8克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    32.20毫克
  • 维生素K
    36.0微克
  • 维生素B1
    0.77毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.45毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 2毫克
  • 580毫克
  • 1800毫克
  • 250毫克
  • 250毫克
  • 9.0毫克
  • 3.50毫克
  • 1.11毫克
  • 2.54毫克

热量分解