菜谱网 大豆 营养成分

主要营养元素

129卡路里(千卡)
热量
7.1
蛋白质
0.8
脂肪
24.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    129卡路里
  • 蛋白质
    7.1克
  • 碳水化合物
    24.0克
  • 脂肪
    0.8克
  • 能量
    540千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    9.4克
  • 烟酸
    0.55毫克
  • 叶酸
    75微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.2毫克

矿物质

  • 242毫克
  • 102毫克
  • 370毫克
  • 56毫克
  • 63毫克
  • 1.1毫克
  • 0.64毫克