菜谱网 大豆脆 营养成分

主要营养元素

491卡路里(千卡)
热量
7.4
蛋白质
26.2
脂肪
54.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    491卡路里
  • 蛋白质
    7.4克
  • 碳水化合物
    54.3克
  • 脂肪
    26.2克
  • 能量
    2054千焦
  • 饱和脂肪酸
    10.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    9.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 9.6克
  • 膳食纤维
    5.5克
  • 烟酸
    2.10毫克
  • 叶酸
    39微克
  • 水分
    5克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    4.40毫克
  • 维生素B1
    0.19毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 405毫克
  • 151毫克
  • 441毫克
  • 55毫克
  • 48毫克
  • 2.6毫克
  • 0.97毫克
  • 5.40微克

热量分解