菜谱网 白芝麻籽 营养成分

主要营养元素

605卡路里(千卡)
热量
22.2
蛋白质
55.6
脂肪
0.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    605卡路里
  • 蛋白质
    22.2克
  • 碳水化合物
    0.9克
  • 脂肪
    55.6克
  • 能量
    2530千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    21.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    24.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.6克
  • 膳食纤维
    10.1克
  • 烟酸
    12.08毫克
  • 叶酸
    115微克
  • 水分
    3克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.68毫克
  • 维生素B1
    0.99毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 24毫克
  • 730毫克
  • 170毫克
  • 340毫克
  • 62毫克
  • 5.2毫克
  • 5.50毫克
  • 0.50微克

热量分解