菜谱网 干白鲸肉 营养成分

主要营养元素

327卡路里(千卡)
热量
69.9
蛋白质
5.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    327卡路里
  • 蛋白质
    69.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    5.3克
  • 能量
    1368千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.3克
  • 胆固醇
    122毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    15.20毫克
  • 叶酸
    10微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.27毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.52毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    7.31微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 220毫克
  • 549毫克
  • 800毫克
  • 63毫克
  • 22毫克
  • 72.3毫克
  • 7.80毫克

热量分解