菜谱网 虾炒蔬菜 营养成分

主要营养元素

78卡路里(千卡)
热量
5.9
蛋白质
4.1
脂肪
4.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    78卡路里
  • 蛋白质
    5.9克
  • 碳水化合物
    4.5克
  • 脂肪
    4.1克
  • 能量
    326千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    36毫克
  • 2.2克
  • 膳食纤维
    1.4克
  • 烟酸
    0.94毫克

维生素

  • 维生素A
    66微克
  • 维生素E
    0.99毫克
  • 维生素K
    52.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.21微克
  • 维生素C
    11.3毫克

矿物质

  • 375毫克
  • 74毫克
  • 192毫克
  • 16毫克
  • 36毫克
  • 0.7毫克
  • 0.49毫克