菜谱网 鹿熟绞肉 营养成分

主要营养元素

187卡路里(千卡)
热量
26.5
蛋白质
8.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    187卡路里
  • 蛋白质
    26.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.2克
  • 能量
    782千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 胆固醇
    98毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    9.26毫克
  • 叶酸
    8微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.68毫克
  • 维生素K
    1.4微克
  • 维生素B1
    0.50毫克
  • 维生素B2
    0.33毫克
  • 维生素B6
    0.47毫克
  • 维生素B12
    2.32微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 78毫克
  • 228毫克
  • 364毫克
  • 24毫克
  • 14毫克
  • 3.3毫克
  • 5.20毫克

热量分解