菜谱网 填料 营养成分

主要营养元素

269卡路里(千卡)
热量
6.1
蛋白质
15.1
脂肪
29.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    269卡路里
  • 蛋白质
    6.1克
  • 碳水化合物
    29.0克
  • 脂肪
    15.1克
  • 能量
    1126千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.9克
  • 胆固醇
    54毫克
  • 4.3克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    0.70毫克
  • 叶酸
    15微克
  • 生物素
    4.0微克
  • 胡萝卜素
    75微克
  • 水分
    48克

维生素

  • 维生素D
    1.5微克
  • 维生素E
    5.38毫克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.30微克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 496毫克
  • 86毫克
  • 170毫克
  • 17毫克
  • 71毫克
  • 1.4毫克
  • 0.50毫克
  • 0微克
  • 2.0微克
  • 0.11毫克
  • 0.36毫克