菜谱网 野米 营养成分

主要营养元素

102卡路里(千卡)
热量
4.0
蛋白质
0.3
脂肪
19.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    102卡路里
  • 蛋白质
    4.0克
  • 碳水化合物
    19.5克
  • 脂肪
    0.3克
  • 能量
    425千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.7克
  • 膳食纤维
    1.8克
  • 烟酸
    2.31毫克
  • 叶酸
    26微克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.24毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 3毫克
  • 82毫克
  • 101毫克
  • 32毫克
  • 3毫克
  • 0.6毫克
  • 1.34毫克
  • 6.10微克