菜谱网 干芫荽叶 营养成分

主要营养元素

279卡路里(千卡)
热量
21.9
蛋白质
4.8
脂肪
52.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    279卡路里
  • 蛋白质
    21.9克
  • 碳水化合物
    52.1克
  • 脂肪
    4.8克
  • 能量
    1167千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 7.3克
  • 膳食纤维
    10.4克
  • 烟酸
    10.71毫克
  • 叶酸
    274微克

维生素

  • 维生素A
    293微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.03毫克
  • 维生素K
    1359.5微克
  • 维生素B1
    1.25毫克
  • 维生素B2
    1.50毫克
  • 维生素B6
    0.61毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    566.7毫克

矿物质

  • 211毫克
  • 481毫克
  • 4466毫克
  • 694毫克
  • 1246毫克
  • 42.5毫克
  • 4.72毫克

热量分解