菜谱网 干墨角兰 营养成分

主要营养元素

271卡路里(千卡)
热量
12.7
蛋白质
7.0
脂肪
60.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    271卡路里
  • 蛋白质
    12.7克
  • 碳水化合物
    60.6克
  • 脂肪
    7.0克
  • 能量
    1134千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.1克
  • 膳食纤维
    40.3克
  • 烟酸
    4.12毫克
  • 叶酸
    274微克

维生素

  • 维生素A
    403微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.69毫克
  • 维生素K
    621.7微克
  • 维生素B1
    0.29毫克
  • 维生素B2
    0.32毫克
  • 维生素B6
    1.19毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    51.4毫克

矿物质

  • 77毫克
  • 306毫克
  • 1522毫克
  • 346毫克
  • 1990毫克
  • 82.7毫克
  • 3.60毫克

热量分解