菜谱网 大和芋 营养成分

主要营养元素

123卡路里(千卡)
热量
4.5
蛋白质
0.2
脂肪
27.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    123卡路里
  • 蛋白质
    4.5克
  • 碳水化合物
    27.1克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    515千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.5克
  • 可溶性膳食纤维
    0.7克
  • 不溶性膳食纤维
    1.8克
  • 烟酸
    0.50毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 泛酸
    0.54毫克
  • δE
    0毫克
  • E
    0.10毫克
  • αE
    0.20毫克
  • 胡萝卜素
    6微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    67克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.30毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    5.0毫克

矿物质

  • 12毫克
  • 72毫克
  • 590毫克
  • 28毫克
  • 16毫克
  • 0.5毫克
  • 0.60毫克
  • 0.16毫克
  • 0.27毫克

热量分解