菜谱网 乳酪布丁 营养成分

主要营养元素

185卡路里(千卡)
热量
10.5
蛋白质
11.0
脂肪
11.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    185卡路里
  • 蛋白质
    10.5克
  • 碳水化合物
    11.5克
  • 脂肪
    11.0克
  • 能量
    773千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.9克
  • 反式脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    114毫克
  • 3.0克
  • 乳糖
    2.7克
  • 膳食纤维
    0.3克
  • 烟酸
    0.30毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 生物素
    6.9微克
  • 胡萝卜素
    36微克
  • 水分
    65克

维生素

  • 维生素A
    132微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.39毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    1.50微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 493毫克
  • 201毫克
  • 151毫克
  • 18毫克
  • 224毫克
  • 0.8毫克
  • 1.30毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.05毫克
  • 0.08毫克

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