菜谱网 番茄产品 营养成分

主要营养元素

82卡路里(千卡)
热量
4.3
蛋白质
0.5
脂肪
18.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    82卡路里
  • 蛋白质
    4.3克
  • 碳水化合物
    18.9克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    343千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 12.2克
  • 膳食纤维
    4.1克
  • 烟酸
    3.08毫克
  • 叶酸
    12微克

维生素

  • 维生素A
    76微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    4.30毫克
  • 维生素K
    11.4微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.22毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    21.9毫克

矿物质

  • 59毫克
  • 83毫克
  • 1014毫克
  • 42毫克
  • 36毫克
  • 3.0毫克
  • 0.63毫克

热量分解