菜谱网 寺纳豆 营养成分

主要营养元素

271卡路里(千卡)
热量
18.6
蛋白质
8.1
脂肪
31.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    271卡路里
  • 蛋白质
    18.6克
  • 碳水化合物
    31.5克
  • 脂肪
    8.1克
  • 能量
    1134千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    7.6克
  • 可溶性膳食纤维
    1.6克
  • 不溶性膳食纤维
    6.0克
  • 烟酸
    4.10毫克
  • 叶酸
    39微克
  • 泛酸
    0.81毫克
  • δE
    2.60毫克
  • E
    7.90毫克
  • αE
    0.90毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    17.4克
  • 水分
    24克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    11.40毫克
  • 维生素K
    9.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.35毫克
  • 维生素B6
    0.17毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 5600毫克
  • 330毫克
  • 1000毫克
  • 140毫克
  • 110毫克
  • 5.9毫克
  • 3.80毫克
  • 0.80毫克
  • 1.70毫克

热量分解