菜谱网 朗姆球 营养成分

主要营养元素

396卡路里(千卡)
热量
7.1
蛋白质
17.3
脂肪
49.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    396卡路里
  • 蛋白质
    7.1克
  • 碳水化合物
    49.6克
  • 脂肪
    17.3克
  • 能量
    1657千焦
  • 饱和脂肪酸
    11.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    19毫克
  • 34.0克
  • 膳食纤维
    2.9克
  • 烟酸
    2.49毫克
  • 叶酸
    7微克
  • 水分
    18克

维生素

  • 维生素A
    38微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.27毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.30毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 147毫克
  • 179毫克
  • 317毫克
  • 35毫克
  • 144毫克
  • 0.9毫克
  • 0.87毫克
  • 20.10微克