菜谱网 猪肩胛 营养成分

主要营养元素

269卡路里(千卡)
热量
16.5
蛋白质
22.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    269卡路里
  • 蛋白质
    16.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    22.0克
  • 能量
    1125千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    9.8克
  • 胆固醇
    53毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.72毫克
  • 叶酸
    3微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.54毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.26毫克
  • 维生素B12
    1.30微克
  • 维生素C
    0.3毫克

矿物质

  • 1250毫克
  • 199毫克
  • 295毫克
  • 13毫克
  • 7毫克
  • 0.8毫克
  • 2.35毫克

热量分解