菜谱网 猪肩胛胸肉 营养成分

主要营养元素

127卡路里(千卡)
热量
22.5
蛋白质
3.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    127卡路里
  • 蛋白质
    22.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    3.4克
  • 能量
    531千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 胆固醇
    60毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    9.60毫克
  • 叶酸
    0微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.08毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.64毫克
  • 维生素B2
    0.47毫克
  • 维生素B6
    0.72毫克
  • 维生素B12
    0.87微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 54毫克
  • 229毫克
  • 378毫克
  • 26毫克
  • 7毫克
  • 0.9毫克
  • 1.95毫克

热量分解