菜谱网 茖葱 营养成分

主要营养元素

34卡路里(千卡)
热量
3.5
蛋白质
0.2
脂肪
6.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    34卡路里
  • 蛋白质
    3.5克
  • 碳水化合物
    6.6克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    142千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.3克
  • 可溶性膳食纤维
    0.5克
  • 不溶性膳食纤维
    2.8克
  • 烟酸
    0.80毫克
  • 叶酸
    85微克
  • 泛酸
    0.39毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.50毫克
  • αE
    0.40毫克
  • 胡萝卜素
    2000微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.9克
  • 水分
    89克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素K
    320.0微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    59.0毫克

矿物质

  • 2毫克
  • 30毫克
  • 340毫克
  • 22毫克
  • 29毫克
  • 1.4毫克
  • 0.40毫克
  • 0.16毫克
  • 0毫克

热量分解