菜谱网 蝾螺 营养成分

主要营养元素

97卡路里(千卡)
热量
21.3
蛋白质
0.4
脂肪
0.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    97卡路里
  • 蛋白质
    21.3克
  • 碳水化合物
    0.9克
  • 脂肪
    0.4克
  • 能量
    406千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    170毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.50毫克
  • 叶酸
    22微克
  • 泛酸
    0.30毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    2.80毫克
  • 胡萝卜素
    554微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.8克
  • 水分
    76克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    2.80毫克
  • 维生素K
    2.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素B12
    1.10微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 280毫克
  • 120毫克
  • 220毫克
  • 67毫克
  • 29毫克
  • 0.9毫克
  • 2.50毫克
  • 0.73毫克
  • 0.03毫克

热量分解