菜谱网 檬鲽 营养成分

主要营养元素

372卡路里(千卡)
热量
15.5
蛋白质
28.5
脂肪
14.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    372卡路里
  • 蛋白质
    15.5克
  • 碳水化合物
    14.3克
  • 脂肪
    28.5克
  • 能量
    1548千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    12.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.7克
  • 胆固醇
    67毫克
  • 0.9克
  • 乳糖
    0.4克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    2.20毫克
  • 叶酸
    14微克
  • 生物素
    3.0微克
  • 胡萝卜素
    3微克
  • 水分
    41克

维生素

  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    2.99毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 190毫克
  • 190毫克
  • 220毫克
  • 20毫克
  • 48毫克
  • 0.9毫克
  • 0.50毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.04毫克
  • 0毫克

热量分解