菜谱网 酸奶黄瓜 营养成分

主要营养元素

63卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
4.3
脂肪
3.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    63卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    3.9克
  • 脂肪
    4.3克
  • 能量
    265千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.8克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    13毫克
  • 膳食纤维
    0.4克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 脂肪酸
    4克
  • 灰分
    0.8克
  • 水分
    88克

维生素

  • 维生素A
    41微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.16毫克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.12微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 125毫克
  • 60毫克
  • 149毫克
  • 11毫克
  • 69毫克
  • 0.1毫克
  • 0.33毫克
  • 13.00微克
  • 1.3微克

相关频道: 酸奶黄瓜图片