菜谱网 蔬菜糕点 营养成分

主要营养元素

200卡路里(千卡)
热量
4.2
蛋白质
9.5
脂肪
22.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    200卡路里
  • 蛋白质
    4.2克
  • 碳水化合物
    22.4克
  • 脂肪
    9.5克
  • 能量
    835千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    12毫克
  • 2.5克
  • 膳食纤维
    3.6克
  • 烟酸
    1.87毫克
  • 叶酸
    33微克
  • 水分
    56克

维生素

  • 维生素A
    198微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.52毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素C
    7.0毫克

矿物质

  • 367毫克
  • 58毫克
  • 251毫克
  • 18毫克
  • 16毫克
  • 0.5毫克
  • 0.32毫克
  • 10.10微克

热量分解