菜谱网 蓝纹奶酪 营养成分

主要营养元素

353卡路里(千卡)
热量
21.4
蛋白质
28.7
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    353卡路里
  • 蛋白质
    21.4克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    28.7克
  • 能量
    1477千焦
  • 饱和脂肪酸
    18.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    7.8克
  • 胆固醇
    75毫克
  • 0.5克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.02毫克
  • 叶酸
    36微克

维生素

  • 维生素A
    198微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.25毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.38毫克
  • 维生素B6
    0.17毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1395毫克
  • 387毫克
  • 256毫克
  • 23毫克
  • 528毫克
  • 0.3毫克
  • 2.70毫克