菜谱网 蔬菜什锦 营养成分

主要营养元素

72卡路里(千卡)
热量
1.2
蛋白质
5.0
脂肪
4.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    72卡路里
  • 蛋白质
    1.2克
  • 碳水化合物
    4.8克
  • 脂肪
    5.0克
  • 能量
    299千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    1.7克
  • 烟酸
    0.56毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 水分
    86克

维生素

  • 维生素A
    10微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.56毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    25.2毫克

矿物质

  • 418毫克
  • 22毫克
  • 291毫克
  • 18毫克
  • 17毫克
  • 0.4毫克
  • 0.18毫克
  • 3.00微克
  • 10.0微克
  • 0.07毫克
  • 0.13毫克

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