主要营养元素

319卡路里(千卡)
热量
11.1
蛋白质
21.4
脂肪
20.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    319卡路里
  • 蛋白质
    11.1克
  • 碳水化合物
    20.3克
  • 脂肪
    21.4克
  • 能量
    1333千焦
  • 饱和脂肪酸
    10.3克
  • 反式脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.5克
  • 胆固醇
    110毫克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    1.50毫克
  • 叶酸
    29微克
  • 脂肪酸
    20克
  • 灰分
    1.9克
  • 水分
    44克

维生素

  • 维生素A
    180微克
  • 维生素D
    0.7微克
  • 维生素E
    2.24毫克
  • 维生素B1
    0.94毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    0.55微克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 512毫克
  • 166毫克
  • 153毫克
  • 20毫克
  • 82毫克
  • 0.8毫克
  • 1.42毫克
  • 9.4微克

热量分解