菜谱网 紫萁 营养成分

主要营养元素

293卡路里(千卡)
热量
14.6
蛋白质
0.6
脂肪
70.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    293卡路里
  • 蛋白质
    14.6克
  • 碳水化合物
    70.8克
  • 脂肪
    0.6克
  • 能量
    1226千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    34.8克
  • 可溶性膳食纤维
    6.1克
  • 不溶性膳食纤维
    28.7克
  • 烟酸
    8.00毫克
  • 叶酸
    99微克
  • 泛酸
    3.10毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.40毫克
  • αE
    1.40毫克
  • 胡萝卜素
    709微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    5.5克
  • 水分
    9克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.80毫克
  • 维生素K
    120.0微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.41毫克
  • 维生素B6
    0.02毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 25毫克
  • 200毫克
  • 2200毫克
  • 140毫克
  • 150毫克
  • 7.7毫克
  • 4.60毫克
  • 1.20毫克
  • 3.34毫克

热量分解

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