菜谱网 青葱 营养成分

主要营养元素

72卡路里(千卡)
热量
2.5
蛋白质
0.1
脂肪
16.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    72卡路里
  • 蛋白质
    2.5克
  • 碳水化合物
    16.8克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    301千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 7.9克
  • 膳食纤维
    3.2克
  • 烟酸
    0.20毫克
  • 叶酸
    34微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.04毫克
  • 维生素K
    0.8微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素B6
    0.34毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    8.0毫克

矿物质

  • 12毫克
  • 60毫克
  • 334毫克
  • 21毫克
  • 37毫克
  • 1.2毫克
  • 0.40毫克