菜谱网 鲬鱼 营养成分

主要营养元素

90卡路里(千卡)
热量
20.1
蛋白质
1.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    90卡路里
  • 蛋白质
    20.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    1.0克
  • 能量
    377千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    54毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.01毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    1.1微克
  • 维生素E
    0.15毫克
  • 维生素B1
    0.00毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 92毫克
  • 267毫克
  • 383毫克
  • 28毫克
  • 60毫克
  • 0.2毫克
  • 0.57毫克
  • 5.00微克

热量分解

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