菜谱网 三文鱼慕斯 营养成分

主要营养元素

270卡路里(千卡)
热量
17.2
蛋白质
22.2
脂肪
1.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    270卡路里
  • 蛋白质
    17.2克
  • 碳水化合物
    1.0克
  • 脂肪
    22.2克
  • 能量
    1132千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.9克
  • 反式脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.1克
  • 胆固醇
    94毫克
  • 膳食纤维
    0.1克
  • 烟酸
    5.80毫克
  • 叶酸
    16微克
  • 脂肪酸
    20克
  • 灰分
    2.3克
  • 水分
    57克

维生素

  • 维生素A
    132微克
  • 维生素D
    10.5微克
  • 维生素E
    1.44毫克
  • 维生素K
    1.0微克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.77毫克
  • 维生素B12
    5.27微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 371毫克
  • 194毫克
  • 336毫克
  • 24毫克
  • 45毫克
  • 0.7毫克
  • 0.49毫克
  • 47.00微克
  • 23.2微克

热量分解