菜谱网 秀珍菇 营养成分

主要营养元素

33卡路里(千卡)
热量
3.3
蛋白质
0.4
脂肪
6.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    33卡路里
  • 蛋白质
    3.3克
  • 碳水化合物
    6.1克
  • 脂肪
    0.4克
  • 能量
    138千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.1克
  • 膳食纤维
    2.3克
  • 烟酸
    4.96毫克
  • 叶酸
    38微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.7微克
  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.35毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 18毫克
  • 120毫克
  • 420毫克
  • 18毫克
  • 3毫克
  • 1.3毫克
  • 0.77毫克