菜谱网 方瓜 营养成分

主要营养元素

13卡路里(千卡)
热量
0.8
蛋白质
0
脂肪
2.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    13卡路里
  • 蛋白质
    0.8克
  • 碳水化合物
    2.5克
  • 脂肪
    0克
  • 核黄素
    0.01毫克
  • 视黄醇当量
    95.8微克
  • 膳食纤维
    0.6克
  • 烟酸
    0.6毫克
  • 硫胺素
    0.01毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.3微克

维生素

  • 维生素E
    0.37毫克
  • 维生素A
    23微克
  • 维生素C
    2毫克

矿物质

  • 4.4毫克
  • 13毫克
  • 4毫克
  • 0.02毫克
  • 0.31微克
  • 0.2毫克
  • 0.03毫克
  • 40毫克
  • 9毫克
  • 0.97毫克