菜谱网 葫芦巴籽 营养成分

主要营养元素

323卡路里(千卡)
热量
23.0
蛋白质
6.4
脂肪
58.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    323卡路里
  • 蛋白质
    23.0克
  • 碳水化合物
    58.3克
  • 脂肪
    6.4克
  • 能量
    1351千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    24.6克
  • 烟酸
    1.64毫克
  • 叶酸
    57微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.32毫克
  • 维生素B2
    0.37毫克
  • 维生素B6
    0.60毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 67毫克
  • 296毫克
  • 770毫克
  • 191毫克
  • 176毫克
  • 33.5毫克
  • 2.50毫克

热量分解

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