菜谱网 羊肾 矿物质

每100克矿物质含量

18.00毫克
8.00毫克
5.80毫克
2.74毫克
0.32毫克
0.10毫克
115.00毫克
233.00毫克
193.30毫克
58.90微克

功效

羊肾营养非常丰富,含有蛋白质,碳水化合物,胆固醇,维生素A,b族维生素,维生素C,钠,镁,铁钙,磷,铜等营养元素。对人体有以下作用:1.缓解头晕目眩,腰膝酸软,精神疲乏等肾虚现象。2.美容养颜,提亮肤色,促进皮肤细胞新陈代谢,抑制黑色素沉淀,预防色斑。3.促进生长发育,防止营养不良,提高视力,防止夜盲,坚固牙齿等。